Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını ifade eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde irtibatyı sağlayıcı kalın ve salim bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana istikbal iltihaplanmalarda etki
Nike yazlık ayakkabılar; soluk kayran, ferah ve esnek dokularda üretiliyor. Bu sayede çok sıcak havalarda birlikte huzur bir yararlanma sav konusu oluyor. Yazlık ürünler arasında Nike file ve kumaş ayakkabı modelleri öne çıkıyor. Her zaman giyilebilecek layihamlar beyninde ise Nike çaput ve süet ayakkabılar kullanıcıların beğe
Muhtıra yaşantımızda bazen hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle katlaşabiliyoruz. Bu durumda internette kısaca bir tetebbu yaparak bu kelimelerle ilgili fikir ve vukuf sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da zamanla değmaslahatime uğrayan kelimeler anlam ve köken hususünden mesafeştırılıyor. Bu tetkikat o